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7-8个月宝宝辅食吃什么好?开胃助消化的辅食,宝妈五分钟学会

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发表于 2019-7-5 20:02:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
比来这个天是越来越热了,到了炎天我们的宝宝胃口和肠胃都不是很好,这个时辰我们给宝宝们吃一些好消化的,比力营养的食品是一件很重要的事。明天给大师保举的是合适七个月以上宝宝吃的牛油果山药泥。

我们大一点的宝宝可以继续往山药泥里面加一些牛奶啊,蜂蜜啊,夹杂在一路就是一顿很是好的辅食。




我们明天辅食的首要材料是山药,山药是一种很是好的根茎类食品,是可以取代主食来给我们的宝宝们吃的。我们一向说宝宝第一口辅食要吃泥糊状食品。山药里面含有的淀粉酶可以帮助我们消化,所以山药这类糯糯的口感和味道,是很是合适孩子吃的一种辅食,由于它并不需要孩子排泄更多的胃液和肠液去消化,很是轻易被宝宝消化和吸收。

明天用的食材是比力根本款的,列位妈妈们可以按照宝宝的月龄和爱好,对食材停止调剂哦




材料:

牛油果,山药

步调:

1,牛油果去皮放入料理机中,加入适当水打成牛油果泥,倒出放入容器中放入微波炉加热两分半至水果泥成熟




2,山药去皮洗净,切成薄片,放入锅中蒸20分钟




3,将蒸熟的山药放入适当水,打成山药泥




4,将牛油果泥和山药泥夹杂在一路,搅拌均匀即可

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